SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Samoopalacz-jak to zrobic

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czasu to pochlania !!! i wlasnie polecam tym co sie boja o plamy bo tym raczej trudno zrobic plamy!!! jesli roznowmiernie rozsmarujesz.. a ja mam pytanie takie bo nie wiem jak to wyglada w praktce czy np jesli smaruje zalozmy nozke i po krotkim odstpeie (jesli jescze krem sie nie wchlonie) posmaruje znow (podkreslam ze sie jescze nie wlchlonal) [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-07 22:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę już nie pytać o B-F - wyjaśniałem kilka razy sprawę, nie mam żadnych nowych informacji w tej sprawie. OŚWIADCZENIE STRONA II - nie wiem nic nowego. *** Dobra teraz jak już coś piszę, to dzisiaj czuję bary, trice, kaptury, nogi, plecy, ba ... nawet mam zakwas w brzuchu Ale nic dzisiaj się rozruszam trochę, parę tysięcy kopnięć i jutro [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 14:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knife nie wiem co bierzesz ale to działa bo nieźle do******lasz PP mocne, postępy duże, jak byś w zarzucie tak do tyłu się nie wyginał (tylko do przodu) i szybciej schodził, ale tak sobie pisze . Chociaż nożycowo lepiej wyglądały.

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 20:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tracjan: Tb i Turysci to legijni hools a ty pytales sie jak tam atmosfera dlatego pisze ze jak byli jeszcze cyberfani to wtedy pojawialy sie super oprawy i ten mecz byl bardziej kolorowy. Wrocilem wlasnie z treningu : Dzisjaj byla klatka z bicepsem Zaczalem od plaskiej 4x10,8,6,4 (70,80,90,95) Pozniej skos10,10,8 (70,70,80) Baterfly 12,10,10 [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-10 21:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bieganie sprintem 60m, bieganie sprintem 200m, skok w dal (powtarzany z 4-5 razy dla zabawy dlatego ostro się spociłem :D). 2x koszykówka ;). Co do zdj to o ile wyjdą jakieś porządne to dam, w innym razie wstyd na całą wieś ;D. Cokta - plan bardzo mi się spodobał, połącze go z sugestiami Virena i plan będzie perfect :D. A co do boksu koksy [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 07:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kliknij na swojego avara i jak ci sie wyswietki profil to bedzie pisac "Dowiedz się o mnie więcej... " czy ja jakos zle pisze ze nie mozna mnie zrozumiec

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-28 09:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Elo ni było mnie kilka dni bo juz sie rodzice darli, ze ciagle na tym forum siedze i musiałem troche przerwy zrobic. Czekałem tez az ktos zauwazy ze nie pisze tutaj i własnie smoku do mnie na gg napisał. Jakiej mniej wiecej powinny bys długosci krótkie gryfy na hantle?? bo jak oglądałem to mi sie wydawały krótkie

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-02 18:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Fajnie, napisałeś jak Ty to widzisz, to pozwól że ja napiszę jak ja to widzę. 1. W pierwszym komentarzu prócz wzmianki o dopingu w 100% odniosłem się do tego co napisałeś. Carbo było tego dobrym przykładem. Carbo to cukier, a w nim prócz szybko i łatwo wchłanialnej energii nic nie znajdziemy wartościowego. Jednak ludzie starający się jeść zdrowo [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 15:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem Twoim kolesiem Faktycznie przejrzałem swój post i jest tam jeden błąd zrobiony z pośpiechu, przypadkowo no i co? Znalazł się forumowy Profesor Miodek i proszę jaki wykształcony, oczytany i kulturalny ale zwroty Ty, Wy itd. pisze z małej litery. To jest oznaka braku szacunku dla osoby do której się zwracasz. Także popraw najpierw [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7393 Data: 2008-12-26 15:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    I tacy ludzi jak np. Kluczyk pozniej policjantami zostaja pisze czarno na bialym, albo ktos ostatnio pytal czy TEST wiedzy z TWO jest opisowy no rece opadaja. Ja ponawiam moje pytanie czy ktos juz mial nowa baze z Two zeby podzielil sie wrazeniami

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 18:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    W tą niedziele miałem dwa pierwsze testy, teraz czekam za MS. Nie wiem co mam zrobić bo, podałem w formularzu nieaktualny numer telefonu. Jak wchodzę na ID od kilku tygodni, to ciągle pisze "BRAK INFORMACJI, lub podałeś złe dane...." Mogę zadzwonić do "Opiekuna" by zapytać się o termin MS?

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 10:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    siema szczerze mowiac nie wiem jak to jest z tym przyjeciem do policji ... np jesli chodzi o podanie to co mam napisac w tym podaniu? dmam tam napisac ze chce sie dostac do komendy miejskiej policji w jastrzebiu zdroju? wie ktos w ogole czy jest tam aktualnie nabór do jednostki? czy to jest tak ze do kazdej komendy jest nabór i podanie pisze do [...]

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 19:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    Marioslaw dlatego masz teraz miesiac by umowic sie z psychologiem i on wyjasni Ci dlaczego nie przeszedles dalej :)A co do podania to juz znalazlem.http://www.opolska.policja.gov.pl/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=45&Itemid=117 Pisze jak BYK :) pozdro Zmieniony przez - prezesseto w dniu 2012-07-24 20:53:44

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 16:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] codziennie na pełnym gazie zasuwam, przychodzę na sparing teraz i 0 sił.. :( zajechałem gościa trochę, mam filmiki, ale to jest parodia to co robiłem w tym ringu. Tak jakby świeżak wszedł i się bił a nie boksował i zdychał po dwóch rundach. Boże.. :( a miałem takie zaj**iste nastawienie a teraz chce mi się płakać jak zwyczajne dziecko, bo [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 15:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @MrNowy nie dziw sie, ze tak pisze jak sam napisales ze cie podlalo, a z tego wnioskuje ze nie przykladasz sie do michy. Nie wiem po co te spiny. Myslisz, ze chce ci dowalic czy cos? Zwracam ci na to uwage bo to najwazniejsze.

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 16:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e- elevation, czyli odciążenie uszkodzonego miejsca Po 48h jeśli nie jest nic urwane można zacząć rozciągać. Tak mnie tu oświeca osobisty fizjoterapeuta :-) MaGor pisze: A jak taka okazja, to zawsze możesz ożenić dalej heh, rozkminiłem podobnie :) ale jakiś typ mnie uprzedził, a sprzedający nie chce go wystawić... Ładny asortyment w angielskim [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 18:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (nie tylko moim). Na niestabilności nie zbudujesz siły. Żadnej. Nogi + plecy i dopiero wtedy możesz budować dalej. W rzeczy samej :) uściślę: cylinder, korpus, core, środek, jak zwał tak zwał, to podstawa budowania jakiejkolwiek siły. Praca zaczyna się od budowania siły mięśni głębokich, stabilizujących. Na tej podstawie można zacząć budować siłę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 20:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoje zdanie, zeby nie bylo ze jestem anty RIBBF bo kazde rozwiniecie tego sportu jest dobra rzeczy i chwala Tobie ze sie tak angazujesz i pokazujesz zacofanym irolom jak to sie robi. Co do Twoich zawodow, to powinines oba wtedy wygrac, i nie pisze tego zeby sie podlizac czy cos, tylko jestem obiektywny bo nie Twoja sylweka az tak do gustu [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 11:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkiemu co kochalam - cale dziecinstwo bylam aktywna, szczupla, az do 17 rż gralam w pilke nozna, siatkowke, jezdzilam na rolkach. Dieta nie jest konsekwencja bledu, jak mozna nazwac moja chorobe (bo te konsekwencje sa gdzies indziej, i to niestety liczne), ale dla mnie - nagroda. W kocncu jem normalnie, zyje normalnie i wyszlam z tego [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-12 14:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dokonanie żywota. Swoje zdanie w kwestii kroplówki podtrzymuję. Jestem przekonany że leki podane w karmie czy w iniekcji całkowicie by wystarczyły. I piszę to nie jako miastowy czy wiejski ale jako człowiek obyty z hodowlą zwierząt jak również w pewnym stopniu zaznajomiony z anatomią, fizjologią i wszystkim tym to się tam w nich w [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-30 14:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)